Rubén Di Battista presenta en este nuevo libro información sobre investigaciones científicas actuales y su demostración sobre los efectos benéficos de numerosos métodos destinados al mantenimiento de la salud o a su recuperación. Considera que cada uno es responsable en buena medida de mantener su salud o de recuperarla en caso de la aparición de determinadas enfermedades y/o trastornos, psicoemocionales y físicos, pues tiene el potencial necesario para hacerlo. A tal fin, nos proporciona abundante información y un amplio espectro de técnicas y métodos para alcanzar tan importante objetivo.

 

El estrés y el corazón.   Depresión: la enfermedad del “alma”.   Emociones y salud.

Síndrome de Fatiga Crónica.   Fibromialgia.

La fatiga en los mayores.   Tercera y cuarta edad.

Conexión intestino/cerebro – Microbiota.   Neuroplasticidad.   Psicofármacos: sus efectos dañosos.

Cómo disminuir el nivel de estrés y ansiedad.   Actividad física/deporte.   Ejercicio físico y cerebro.

El mejor plan para combatir el estrés y reducir la presión arterial.   Controlar mejor la ansiedad y la depresión.

Acupuntura.   Fitoterapia.   Homeopatía.   Reiki.  Meditación.   Yoga.   Lu Jong.   Yoga tibetano.   Taoísmo: vivir más y mejor.   Tai Chi Chuan y Chi Kung, entre otras.

 

 

Autor:

Rubén Oscar Di Battista

Psicoterapeuta Cognitivo Conductual;

Psicólogo Deportivo;

Perito judicial;

Maestro 7mo. Dan ESRAKY;

Instructor de Fisicoculturismo;

Rubén Oscar Di Battista es Licenciado en Psicología graduado en la Universidad Católica de La Plata –UCALP- Ha cursado estudios de posgrado en la Universidades de Buenos Aires y en la Universidad Nacional de La Plata –Facultad de Ciencias Médicas-, y ha participado en cursos varios de especialización y capacitación profesional.

Su pasión y gran interés por la sabiduría oriental lo ha convertido en un entusiasta estudioso del Budismo y el Taoísmo -antecesores de la Ciencia Cognitiva- y de diversas disciplinas orientales.

Hasta el año 2004 ejerció su actividad en el Hospital A. Korn de Melchor Romero. Ha desempeñado su tarea profesional en diversas áreas: clínica, vocacional, laboral, judicial, adicciones, deportiva –tratamiento de deportistas amateurs y profesionales de alto rendimiento, asesoramiento y supervisión de grupos-, focalizada en la actualidad principalmente en la atención psicoterapéutica.

Inicia su aprendizaje y práctica en las Artes Marciales a la edad de 14 años, dedicándose también a la docencia y continuando su actividad y aprendizaje en forma ininterrumpida hasta la actualidad. 

 

Otras obras del autor:

Wu Wei, una vida plena

Budismo

LO QUE ES. Vivir en Plenitud es Posible

Su majestad: La mente

Buena vida

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Rubén Di Battista presenta en este nuevo libro información sobre investigaciones científicas actuales y su demostración sobre los efectos benéficos de numerosos métodos destinados al mantenimiento de la salud o a su recuperación. Considera que cada uno es responsable en buena medida de mantener su salud o de recuperarla en caso de la aparición de determinadas enfermedades y/o trastornos, psicoemocionales y físicos, pues tiene el potencial necesario para hacerlo. A tal fin, nos proporciona abundante información y un amplio espectro de técnicas y métodos para alcanzar tan importante objetivo.

 

El estrés y el corazón.   Depresión: la enfermedad del “alma”.   Emociones y salud.

Síndrome de Fatiga Crónica.   Fibromialgia.

La fatiga en los mayores.   Tercera y cuarta edad.

Conexión intestino/cerebro – Microbiota.   Neuroplasticidad.   Psicofármacos: sus efectos dañosos.

Cómo disminuir el nivel de estrés y ansiedad.   Actividad física/deporte.   Ejercicio físico y cerebro.

El mejor plan para combatir el estrés y reducir la presión arterial.   Controlar mejor la ansiedad y la depresión.

Acupuntura.   Fitoterapia.   Homeopatía.   Reiki.  Meditación.   Yoga.   Lu Jong.   Yoga tibetano.   Taoísmo: vivir más y mejor.   Tai Chi Chuan y Chi Kung, entre otras.

 

 

Autor:

Rubén Oscar Di Battista

Psicoterapeuta Cognitivo Conductual;

Psicólogo Deportivo;

Perito judicial;

Maestro 7mo. Dan ESRAKY;

Instructor de Fisicoculturismo;

Rubén Oscar Di Battista es Licenciado en Psicología graduado en la Universidad Católica de La Plata –UCALP- Ha cursado estudios de posgrado en la Universidades de Buenos Aires y en la Universidad Nacional de La Plata –Facultad de Ciencias Médicas-, y ha participado en cursos varios de especialización y capacitación profesional.

Su pasión y gran interés por la sabiduría oriental lo ha convertido en un entusiasta estudioso del Budismo y el Taoísmo -antecesores de la Ciencia Cognitiva- y de diversas disciplinas orientales.

Hasta el año 2004 ejerció su actividad en el Hospital A. Korn de Melchor Romero. Ha desempeñado su tarea profesional en diversas áreas: clínica, vocacional, laboral, judicial, adicciones, deportiva –tratamiento de deportistas amateurs y profesionales de alto rendimiento, asesoramiento y supervisión de grupos-, focalizada en la actualidad principalmente en la atención psicoterapéutica.

Inicia su aprendizaje y práctica en las Artes Marciales a la edad de 14 años, dedicándose también a la docencia y continuando su actividad y aprendizaje en forma ininterrumpida hasta la actualidad. 

 

Otras obras del autor:

Wu Wei, una vida plena

Budismo

LO QUE ES. Vivir en Plenitud es Posible

Su majestad: La mente